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第六章睡眠很自然
  睡眠是生活的快乐。 Wu Ting f 1.
 
男子迄今为止没有走出了发展的发展阶段,抛弃了所有妨碍他进一步进步的重量。他已经考虑了他的健康所必需的每日三餐,如果出于任何原因,他的系统拒绝服用那种食物,他担心自己几乎发烧了。或者,他咨询了一位通常给他一个的医生 补品 2 ; 滋补品是一种 刺激 3 jaded. 4 食欲,或强迫 浮味 5 胃做比应该做的更多工作。
 
最近的研究表明,这种消化器官的过度劳累是一种富有成效的身体疾病来源,使得它沉闷的心灵和寒冷的精神。我们爱的母亲自然惩罚每次过度,因为疼痛最快地引起我们对我们不法行为的关注。肉体与我们以及精神争取,因为我们在我们自己的身体中获得了我们的方式的果实;仍然人看起来无论如何,都在建议和律师内。他的感情可能会警告他,他正在追求错误的课程,但是,直到有些权威向他保证他做错了,他很少付钱 注意 6 他内心的警告。
 
Gluttony是自然试图拯救人的邪恶之一。胃叛乱叛乱在处理过多的材料时,并在身体的其余部分呼叫以帮助制作抗议。头部疼痛,心脏锻炼不安,肝脏和 7 变得不活跃,肢体变得沉重,整个虐待的男人很容易生病。令人糟糕的呼吸比邪灵更糟糕,而且很糟糕 消化 8 是一个小于良心的人的手段。自然已经尽力展现出暴饮暴食的愚蠢;如果男人在本课程中仍然存在警告,那不是她的错,但她注意到他有时候他的不法行为的价格 不失为 9 ,通常更严重的方式。
 
几个世纪以来,暴饮暴食是时尚。我们认为,我们吃的越多,我们应该变得更强大,而且人类已经遵循这种时尚,尽管它已经造成了弊病,但忘了这是我们消化的,而不是我们吃的东西,而不是我们吃的东西。暴饮暴食的影响是直接和间接的。直接影响是那些狗的脚跟的效果 罪行 10。这些效果,当急性,甚至在几小时或几天内导致死亡,就像约翰国王和他的“羊斑鳗鱼的盘,”但一些间接效应更加困难。大部分使用 含酒精 11 液体是由于暴饮暴食。当我们吃得太多时,消化器官是如此 过载 12 他们无法工作,我们以某种形式拿酒来激发他们更大的行动。随着我们持续错误的做法,它需要越来越多的酒来刺激我们,通常结束 昏迷 13 , 一种 模仿 14 睡觉。在短时间内,我们曾经习惯了治愈或 抵消 15 一个邪恶创造了一种习惯,本身就是更大的邪恶。
 
我们花了很长时间才能看到疾病,醉酒和暴饮暴食之间的联系。我们现在知道饮料成为一种习惯,之后是疾病。如果我们在群众中看待人类,醉酒就会显然出现,因为两种一般原因,放纵课程的过度刺激 营养不良 16 疯狂 17 兴奋剂 18 在底下的肿块中。
 
Like every other 学院 19,意识通过缺乏运动变得迟钝。它透露在沉闷和愚蠢的倾斜。此外,身体会容易地容纳自身 生理 20 在睡眠期间占上风的条件,改变血液循环和呼吸。睡衣可能会类似于 冬眠 21 一些动物。 对于那些倾向的人 睡意 22 或者 不自然 23 睡眠长期,生命中的真正利益29有用,也有助于娱乐,享受愉快的社会,甚至茶和咖啡或其他温和的兴奋剂都很有用。
 
与此同时,有些人至少认为他们遭受了 失眠 24,谁实际上遭受了太快睡觉或躺着太晚了—在努力睡眠中的困难超过他们需要的东西。

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